下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？

A、连续驾驶不超过4小时
B、用餐不宜过饱
C、保持良好的睡眠
D、餐后适当休息后驾车
答案：ABCD

最佳分析

疲劳驾驶会影响到驾驶人的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定等各方面的行车安全，应做好以下几方面可有效避免驾驶疲劳：
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果；
2、科学合理的安排行车时间，连续驾驶不得超过4小时；
3、注意饮食，行车中不要过饱，不要空腹，也不要过于油腻不易消化；
4、餐后适当休息，缓解疲劳。